嫁姑問題で離婚できる？義母が原因の離婚と慰謝料・離婚率

最終更新日:2026年10月21日

義母の口出しに毎日ため息をつきながら、夫の「まあまあ」という態度にも疲れ果てて、この記事を開いた方もいるかもしれません。嫁姑問題は、ひとりで抱えるにはあまりに重い悩みです。

最初に結論から。夫婦が話し合って合意すれば、嫁姑問題を理由に離婚することはできます。一方で、夫が離婚を拒んで裁判になった場合、「姑と合わない」というだけで離婚が認められるとは限りません。

裁判で重視されるのは、姑（義母）・舅（義父）・小姑の言動の内容と、それに対して夫がどう向き合ったかです。夫が問題を放置し続けたり、一緒になって妻を責めたりしていれば、離婚や慰謝料が認められる方向に働くこともあります。

この記事では、嫁姑問題で離婚できる条件、嫁姑問題の離婚率に関する統計、慰謝料を請求できるケース、離婚を決める前に試したい対処法、手続きの進め方を、2026年4月施行の改正民法もふまえて解説します。

嫁姑問題で離婚はできる？結論と3つの離婚方法

「姑が原因の離婚なんて、わがままだと思われそう」と、誰にも言えずにいませんか？ 安心してください。離婚の方法によっては、理由を問われることなく離婚できます。

協議・調停なら理由は問われない

夫婦が話し合って離婚に合意し、離婚届を提出すれば、それだけで離婚は成立します（協議離婚）。理由が嫁姑問題でも、まったく問題ありません。

話し合いがまとまらないときは、家庭裁判所の離婚調停を利用できます。調停委員が間に入るので、夫と直接顔を合わせずに話を進めることも可能です。

裁判では「法定離婚事由」が必要

調停でも夫が離婚に応じないと、最終的には離婚裁判で決着をつけることになります。裁判では、民法770条1項が定める離婚原因（法定離婚事由）がなければ、離婚は認められません。

2026年4月1日施行の改正民法により、法定離婚事由は次の4つになりました。

• 配偶者に不貞な行為があったとき
• 配偶者から悪意で遺棄されたとき
• 配偶者の生死が3年以上明らかでないとき
• その他婚姻を継続し難い重大な事由があるとき

以前あった「強度の精神病にかかり回復の見込みがないこと」は、この改正で削除されています。

嫁姑問題は「婚姻を継続し難い重大な事由」で争う

嫁姑問題で裁判離婚を目指す場合、多くは4つ目の「その他婚姻を継続し難い重大な事由」にあたるかどうかが争点になります。夫婦関係が修復できないほど壊れている（破綻している）といえるか、さまざまな事情を総合して判断されるのが一般的です。

詳しい判断基準は、次の記事でも解説しています。

嫁姑問題の離婚率は？統計で見る義家族トラブル

「同じように姑との関係で離婚した人は、どのくらいいるの？」と気になる方も多いでしょう。実は、嫁姑問題だけを取り出した「離婚率」は公表されていません。

手がかりになるのが、家庭裁判所に申し立てられた離婚調停など（婚姻関係事件）の「申立ての動機」です。最高裁判所の司法統計には「家族親族と折り合いが悪い」という項目があります。

※2020年（令和2年）。出典：最高裁判所「司法統計年報（家事編）令和2年 第19表 婚姻関係事件数 申立ての動機別申立人別」（PDF）。動機は申立人の言う主なものを3つまで挙げる方法で集計

件数では妻からの申立てが多いものの、割合では夫からの申立てのほうが高くなっています。妻の実家との関係に悩む夫も、決して少なくないのです。

統計には表れにくい嫁姑問題

この数字は、家庭裁判所の手続きを利用したケースに限られます。日本の離婚の約9割は話し合いで成立する協議離婚なので、嫁姑問題が背景にある離婚の全体像は、統計だけではつかめません。

また、義家族との問題は「性格が合わない」「精神的に虐待する」といったほかの動機と重なっていることも多いでしょう。

離婚全体の数字も知っておきたい方へ

日本全体の離婚件数や離婚率の推移、「3組に1組が離婚」の本当の意味は、次の記事でまとめています。

義母・姑が原因で離婚を考えるよくあるケース

「これくらいで離婚を考える私がおかしいのかな」と、自分を責めていませんか？ 義家族とのトラブルには、いくつかの典型的なパターンがあります。

姑（義母）の過干渉・暴言

家事や育児への口出し、無断での家への出入り、孫の教育方針への介入などは、嫁姑問題の代表例です。人格を否定するような言葉が繰り返されると、心身に不調をきたすこともあります。

こんなセリフが繰り返されていませんか？

• 「うちの息子にこんな食事を出しているの？」
• 「あなたの育て方が悪いから孫がこうなるのよ」
• 「嫁なんだから、盆と正月は泊まりがけで手伝うのが当たり前」
• 「実家の親はどういう教育をしてきたのかしら」

一度きりの小言なら、受け流せることもあるでしょう。ところが、こうした言葉が何年も続き、夫に相談しても状況が変わらないなら、話はまったく別です。

旦那が義母の味方ばかりする

嫁姑問題で離婚に至るケースの多くは、姑そのものより夫の態度が決め手になっています。妻が勇気を出して相談したのに、夫が親の側に立ってしまうと、妻は家庭の中で孤立してしまうからです。

夫のこんな言葉に傷ついていませんか？

• 「母さんも悪気はないんだから、気にしすぎだよ」
• 「嫁姑のことは二人で解決してくれ」
• 「お前が我慢すれば丸く収まるだろう」
• 「親を悪く言うなら、出ていけばいい」

小姑が嫌い・舅と合わない

小姑（夫の姉妹）からの陰口や嫌がらせ、姑と一緒になって責められる、実家の問題に必要以上に口を出されるといった悩みも少なくありません。舅（義父）の高圧的な態度や、「嫁は家に従うもの」という古い価値観の押し付けに苦しむ方もいます。

小姑を「嫌い」と感じる程度の関係であれば、距離の取り方で改善できることもあります。言動がエスカレートし、体調にまで影響が出ているなら、我慢を続けずに対処を考えてください。

夫が妻の実家との関係に悩むケースも

義家族とのトラブルは、妻の側だけの悩みではありません。先ほどの司法統計でも、夫からの申立てのうち約13％で「家族親族と折り合いが悪い」が動機に挙がっていました。

例えば、義母（妻の母）が毎週のように家に来て家計や子育てに口を出す、妻が何でも実家の意見を優先する、といったケースです。立場が逆でも、配偶者がきちんと向き合ってくれるかどうかが問題の核心になる点は変わりません。

同居・義実家と関わりたくない

二世帯同居では、毎日顔を合わせるぶん生活習慣の違いがぶつかりやすくなります。別居していても、頻繁な帰省の強要や、連絡なしの訪問に疲れ切ってしまう方もいるはずです。

「義実家と関わりたくない」という気持ち自体は、決して特別なものではありません。大切なのは、その気持ちを夫婦の問題として夫と共有できるかどうかです。

夫の対応が離婚の分かれ目になる

離婚を考えるほど追い詰められているのに、夫がまるで他人事のような顔をしている――そんな状況にいる方は、ここが一番大事なポイントです。

夫婦には協力し合う義務がある

民法752条は、夫婦は同居し、互いに協力し扶助しなければならないと定めた条文です。嫁姑問題が起きているのに夫が見て見ぬふりを続け、夫婦の協力関係が失われたといえる場合は、離婚が認められる方向に働く事情になり得ます。

離婚が認められやすい事情・認められにくい事情

裁判で夫婦関係の破綻が認められるかどうかは、個別の事情を総合して判断されるのが基本です。目安として、次のような違いがあります。

例えば、姑から「出ていけ」と言われ続け、夫に何度訴えても「母さんに逆らうな」と取り合ってもらえず、心療内科に通うようになったケースを考えてみてください。この場合は、夫婦関係の破綻を示す事情がいくつも重なっているといえます。

反対に、帰省のたびに嫌味を言われるものの、夫がその都度かばってくれているなら、裁判で離婚が認められる可能性は高くないでしょう。

嫁姑問題の離婚で慰謝料は請求できる？

「つらい思いをさせられたのだから、せめて慰謝料を」と考えるのは自然なことです。ただ、誰に、どんな理由で請求するかによって、ハードルの高さは大きく変わります。

夫への慰謝料

夫が姑と一緒になって暴言を浴びせていた、モラハラやDVがあった、トラブルを放置して夫婦関係を破綻させた、といった場合は、夫に離婚慰謝料を請求できる可能性があります。

ただし、「義家族と合わなかった」「夫が親をかばった」という程度では、慰謝料が認められないこともあります。夫の言動がどれだけ悪質だったかを、証拠で示せるかが鍵です。

姑・舅・小姑本人への慰謝料

姑本人の暴言や暴力、嫌がらせが不法行為（民法709条）にあたる場合は、姑本人に慰謝料を請求できる可能性があります。舅や小姑についても、考え方は同じです。

一方で、「離婚に至ったこと」そのものについて第三者に慰謝料を求めるハードルは高いと考えられます。最高裁は、不貞行為の相手方について、夫婦を離婚させることを意図して婚姻関係に不当な干渉をするなど「特段の事情」がない限り、離婚に伴う慰謝料は請求できないと判断しました（最高裁平成31年2月19日第三小法廷判決）。

判決を義家族にあてはめると

この判決は義家族について直接判断したものではありません。それでも、第三者に離婚の責任を問うには、単に仲が悪かったというだけでは足りず、離婚させようとする積極的な干渉などが必要になると考えられます。

慰謝料の金額も、言動の内容や期間、被害の程度によって大きく変わります。請求できるか、いくらが妥当かは、弁護士に見通しを確認しておくと安心です。

今のうちに残しておきたい証拠

• 暴言や嫌がらせの録音、LINE・メールのやりとり
• いつ、誰に、何を言われたかを記録した日記やメモ
• 夫に相談したときのやりとり（取り合ってもらえなかった記録）
• 心療内科などの診断書、通院記録
• 暴力を受けた場合のけがの写真や診断書

日記は、日付・場所・相手・言われた言葉をできるだけそのまま書くのがコツです。後からまとめて書くより、その日のうちに残したほうが証拠としての信用性は高まります。

嫁姑問題での慰謝料請求については、次の記事でさらに詳しく解説しています。

義実家と関わりたくない…離婚の前に試したい対処法

「離婚まではまだ決められない、でもこのままでは限界」という方もいるでしょう。離婚を決める前に、次のような方法を順番に試してみてください。

1. 夫に「夫婦の問題」として具体的に伝える：感情的に責めるのではなく、何がつらく、どうしてほしいのかを言葉にする
2. 物理的な距離を取る：同居の解消、帰省の回数を減らす、二世帯住宅なら玄関や水回りを分けるなど
3. 義家族との窓口を夫に一本化する：連絡や頼みごとは夫を通してもらう
4. 第三者に相談する：夫婦カウンセリングや、家庭裁判所の円満調停（夫婦関係調整調停）を利用する
5. 一時的に別居する：冷静になる時間をつくり、夫に問題の深刻さを伝える

夫への伝え方の例

夫に話すときは、姑を責める言い方より、自分の気持ちと具体的なお願いを伝えるほうが届きやすくなります。例えば、次のような言い方です。

「お義母さんに育児のことで毎回指摘されて、正直つらい。次に言われたときは、あなたから『うちはこのやり方でやっているから』と伝えてほしい。」

「年末の帰省は、今年は2泊ではなく日帰りにしたい。あなたからお義母さんに連絡してもらえると助かる。」

このように「いつ」「誰が」「何をするか」まで決めておくと、夫も行動に移しやすくなるはずです。

同居の解消・別居を考えるとき

同居がどうしても限界なら、別居も選択肢の一つです。別居期間が長くなれば、夫婦関係の破綻を示す事情の一つにもなり得ます。

とはいえ、正当な理由なく一方的に家を出ると、事情によっては不利に扱われるおそれがあります。別居の理由や経緯は、メモやメッセージで残しておきましょう。

別居中でも、収入の多い側に生活費（婚姻費用）を請求できます。別居の進め方や注意点は、こちらの記事を参考にしてください。

義両親の介護をめぐる対立と離婚

「いずれ義両親の介護をするのが当然」と言われ、将来を考えて離婚が頭をよぎった方もいるのではないでしょうか。介護をめぐる対立が、離婚のきっかけになることもあります。

民法上、互いに扶養する義務があるのは直系血族と兄弟姉妹です（民法877条1項）。配偶者の親は「姻族」にあたるため、家庭裁判所が特別の事情があると認めた場合（同条2項）を除き、法律上、義両親を扶養する義務はありません。

介護をひとりで背負い込まず、夫やその兄弟姉妹と分担を話し合ってください。地域包括支援センターで介護保険サービスの利用を相談する方法もあります。

嫁姑問題で離婚するときの進め方

離婚の決意が固まった方は、次の流れで進めるのが一般的です。義家族が口を出してきそうな場面ほど、手順を知っておくと落ち着いて対応できます。

1. 夫と話し合う（協議離婚）

まずは夫と話し合い、離婚そのものと条件を決めます。決めておきたいのは、親権、養育費、親子交流（面会交流）、財産分与、慰謝料、年金分割などです。

話し合いに姑が同席して口を挟んでくるようなら、夫婦だけで話す場を設けるか、弁護士を代理人に立てることを検討してみてください。取り決めた内容は、公正証書などの書面に残しておくと安心です。

2. 離婚調停を申し立てる

話し合いがまとまらないときは、家庭裁判所に離婚調停（夫婦関係調整調停）を申し立てます。調停では、嫁姑問題の具体的な内容や、夫の対応を時系列で説明できるようにしておきましょう。

3. 離婚裁判を起こす

調停でも合意できなければ、離婚裁判を起こすことになるでしょう。裁判では法定離婚事由が必要になるため、先ほど挙げた証拠が大きな意味を持ちます。

4. 離婚後の生活を準備する

手続きと並行して、離婚後の住まいと収入の見通しも立てておきましょう。同居していた方は、まず新しい住まいの確保が大きな課題になります。

子どもがいるひとり親家庭なら、児童扶養手当を受けられる場合があります。2026年4月分からは、第1子の全部支給で月額48,050円です（所得により一部支給や支給停止あり）。お住まいの市区町村の窓口で、早めに条件を確認してみてください。

離婚届の様式が新しくなっています

2026年4月から離婚届の様式が変わりました。親権者欄が「父母双方」「父」「母」などの区分になり、養育費や親子交流の取決めの有無を記入する欄も設けられています。

2026年4月施行の改正民法で知っておきたいこと

子どもがいて、「離婚したら姑が孫に会わせろと言ってくるのでは」と心配している方もいるかもしれません。改正民法のうち、嫁姑問題に関係しそうな点をまとめました。

• 共同親権を選べる：離婚後も父母双方を親権者にできる。協議で決められないときは家庭裁判所が子の利益の観点から決め、DVや虐待のおそれがある場合などは単独親権になる
• 祖父母など親族と子の交流：家庭裁判所は、祖父母など親族と子との交流を定めることができるようになった
• 法定養育費：取決めがなくても、子を主に監護する親は他方の親に子1人あたり月額2万円を請求できる（2026年4月1日以降の離婚が対象）
• 財産分与の請求期限が5年に：離婚後2年から5年に延長された

姑が親権者になることはない

親権者になれるのは父母だけです。姑がいくら「孫はうちの子」と主張しても、祖父母が親権者になることはありません。

祖父母との交流が定められるのも、あくまで子の利益のために必要な場合に限られます。判断の軸は、いつでも子どもの利益です。

離婚すると姻族関係は終わる

離婚すると、夫の親や兄弟姉妹との姻族関係は終了します（民法728条1項）。離婚後は、元夫の親を扶養したり介護したりする法律上の関係もなくなります。

なお、子どもと祖父母の関係は、両親が離婚しても変わりません。

暴力や深刻なモラハラがあるときは安全を最優先に

義家族や夫から暴力を受けている、怖くて家にいられない――そんな状況なら、離婚の手続きより先に、まず身の安全を確保してください。

配偶者からの暴力については、内閣府の「DV相談ナビ」（#8008）に電話すると、最寄りの相談窓口につながります。身体的な暴力だけでなく、心身に有害な影響を及ぼす言動による被害も、保護命令の対象に含まれるようになりました。

よくある質問

Q. 小姑が嫌いというだけで離婚できますか？

夫が合意すれば、理由を問わず協議離婚できます。夫が反対している場合、小姑と合わないというだけで裁判で離婚が認められる可能性は高くありません。小姑の言動の程度や夫の対応、別居期間などを総合して判断されます。

Q. 旦那が義母の味方ばかりします。離婚できますか？

夫が親の味方をすること自体が、直ちに離婚原因になるわけではありません。ただ、相談しても放置し続けた、一緒になって責めたといった事情が積み重なり、夫婦関係が破綻したといえる場合は、「婚姻を継続し難い重大な事由」にあたる可能性があります。

Q. 姑からモラハラを受けています。慰謝料を請求できますか？

人格を否定する発言や嫌がらせが繰り返され、不法行為にあたると評価できる場合は、姑本人に慰謝料を請求できる可能性があります。夫が一緒に責めていたり放置していたりしたなら、夫への請求も検討できるでしょう。どちらも証拠が重要です。

Q. 嫁姑問題で離婚すると、親権で不利になりますか？

嫁姑問題が離婚の理由だからといって、それだけで親権の判断が不利になることはありません。親権者を決めるときに重視されるのは、これまでの子育ての状況や子どもとの関係、離婚後の養育環境など、子の利益にかかわる事情です。共同親権にするか単独親権にするかも、同じ観点から考えることになります。

Q. 離婚したら義両親の介護をする必要はありますか？

離婚によって姻族関係は終了するため、元夫の親を扶養・介護する法律上の義務はありません。もともと婚姻中でも、配偶者の親への扶養義務は、家庭裁判所が特別の事情を認めた場合に限られます。

まとめ

嫁姑問題が原因の離婚について、ポイントを振り返りましょう。

• 夫婦が合意すれば、嫁姑問題を理由に協議離婚・調停離婚ができる
• 裁判では「婚姻を継続し難い重大な事由」にあたるかが争点で、姑の言動の程度、夫の対応、別居期間などが判断材料になる
• 嫁姑問題だけの離婚率は公表されていないが、離婚調停などの動機として「家族親族と折り合いが悪い」は一定数ある（2020年は夫の申立ての約13％、妻の約6％）
• 夫や姑本人に慰謝料を請求できる場合もあるが、離婚そのものについて第三者に請求するハードルは高い
• 義両親の介護は原則として法律上の義務ではなく、離婚すれば姻族関係は終了する
• 2026年4月から共同親権や法定養育費、祖父母と子の交流などの新しいルールが始まっている

義家族との問題は感情がからみやすく、ひとりで抱えるほど心も体もすり減ってしまうもの。離婚するかどうか迷っている段階でも、弁護士に相談すれば、離婚が認められる見通しや慰謝料の可能性、今から残すべき証拠を整理できます。

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